الحازمي يتوج بنخبة الإسكواش || الحازمي يتوج بكأس الإسكواش || أبورقه يحقق لقب بطل الاسكواش || آل عباس بطلاً للنخبة || ختام بطولة كأس الاتحاد تحت 15 سنه بالرياض || الاستاذ زياد التركي يرعى اللاعبين الناشئين باللاتحاد || ختام بطولة كأس الاتحاد تحت 13 سنه بالرياض || المولد أفضل لاعب اسكواش واعد || بداية مميزه لأخضر الإسكواش في البطولة العربية || منتخب الإسكواش يبدأ مشواره العربي ||

القائمة الرئيسية
اللائحة الفنية
الاندية المعتمدة واللاعبين
مراكز تدريب إتحاد الإسكواش
كيف تلعب الاسكواش
رياضة الاسكواش
لائحة الجزاءات
تكاليف الحكام للموسم 2017-2018
نتائج البرنامج الزمني للموسم 2015-2016
بطولات البرنامج الزمني 2015-2016

الفيديو

التصويت
ما رئيك بموقعنا
ممتاز
جيد جدا
جيد
مقبول

القائمه البريدية


الأكثر قراءه
مشاركة المنتخب في البطولة الــ21 بالقاهرة
البتال رئيس اللجنة التنظيمية
ترفيع الحكام
دورة الصقل على هامش البطولة السعودية الدولية الخامسة
الحميدان نائب رئيس الإتحاد العربي للإسكواش للمرة الثانية على التوالي
مشاركة المنتخب السعودي للإسكواش في بطولة أتكو الدولية للإسكواش
ترشيح 13 لاعب للمشاركة في اللقاء السعودي البريطاني بالرياض
التميمي يرأس اجتماع الإتحاد السعودي للاسكواش
بداية منافسات بطولات الإتحاد السعودي للإسكواش
نتائج المنتخب السعودي خلال المعسكر في بريطانيا
إقامة معسكر إعدادي خارجي بجمهورية مصر العربية
بطولة الخليج السادسة عشر
بداية منافسات بطولات الإتحاد السعودي للإسكواش
المشاركة في البطولة العربية الثالثة والعشرون بدولة الكويت
جدول مباريات للعمومي وتحت 17سنة و تحت 13سنة فرق
أختتم دورة صقل وترفيع الحكام
نتائج مباريات العمومي وتحت 17سنة وتحت 13سنة فردي
المرحلة الثالثة من مسابقات البرنامج الزمني لعام 1430هـ
تأجيل موعد بطولة المملكة المفتوحة للعمومي
رئيس الإتحاد يمثل الإتحاد السعودي للإسكواش في المؤتمر السنوي الثامن والثلاثون للإتحاد الدولي للإسكواش
البطولة العربية الثانية والعشرون بالرياض
الحكام المشاركين في البطولة العربية الثانية والعشرون بالرياض
نتائج البطولة العربية يوم السبت
البتال ... سعداء باستضافة عربي اثنان وعشرون
الحميدان يحضر المؤتمر والاجتماع للإتحاد الدولي
المرحلة الاخيرة من بطولات المناطق بالرياض والخبر‎
اجتماع مجلس الإدارة
الإتحاد السعودي للإسكواش يستعد لاستضافة اللجنة التنظيمية
تنطلق مسابقة الفردي
نتائج بطولة المملكة المفتوحة
تعديل البرنامج الزمني للإتحاد
انطلاق بطولة المملكة للاسكواش التصنيفية للدرجة الاولى على ملاعب‎
إقامة بطولة المميزين لدرجة الشباب
الخبر تستضيف معسكر منتخب الاسكواش يوم الاربعاء
الهلال يحقق كاس بطولة فرق الاسكواش للناشئين‎
بطولة الخليج الخامسة عشر
اعتماد البرنامج الزمني للعام 1432/1433هـ
الجمعة 18/8/1431 هـ الموافق 30/7/2010 م
السعد يشكر الحكام
المشاركة في بطولة الخليج الخامسة عشر بالكويت
المالكي يشكر السعودية على الاستضافة
ختام البطولة العربية الثانية والعشرون للاسكواش غد الخميس
اجتماع مجلس الإدارة
المرحلة الثانية من بطولات الإتحاد
نتائج المرحلة الثالثة للبرنامج الزمني 1430هـ
اعتماد البرنامج الزمني
نتائج مسابقات الفردي
انطلاق البطولة العربية الثانية والعشرون للعمومي تحت 17 و13سنة بالرياض
إقامة بطولة المملكة التصنيفية لدرجة الشباب
رئيس الوفد المصري يهنئ بنجاح البطولة
أنطلاق بداية الموسم الرياضي 1432/1433هـ
بطولة المملكة للأندية أوائل المناطق لدرجة الشباب
اختتام بطولة المملكة التصنيفية للاسكواش لفردي الدرجة الاولي
التميمي يهني الفائزين في الفردي
نتائج البطولة العربية للفردي
اجتماع اللجنة الفنية لإجراء قرعة الفرق
بوحويح هجر يفوز بكاس البطولة التصنيفية للاسكواش للناشئين
أقامة بطولات المناطق لدرجة الشباب
إقامة لقاءات ودية لمنتخب المملكة للإسكواش مع المنتخب البريطاني
كابتن المنتخب المصري يشيد بالمستوى الفني
تصنيف الإسكواش من مجلة فوربس الامريكية
اجتماع مجلس الإدارة
إقامة بطولة المملكة للأندية أوائل المناطق لدرجة الشباب
أنطلاق بطولات المناطق للدرجة ألأولى فرق
مشاركة المنتخب السعودي للاسكواش في عربي 25
استضافة البطولةالعربية بالرياض
أبورقه ... الخبرة وراء التراجع للثالث
تأجيل بطولات المناطق للدرجة الأولى
إقامة بطولة المملكة للأندية أوائل المناطق للدرجة الأولى
انطلاق بطولات المملكة للأندية والمناطق للعام 1434/1433
الاتحاد السعودي للاسكواش يكرم الحكام المتعاقدين
التميمي يرأس اجتماع اتحاد الاسكواش‎
الصادق بطل الإسكواش
التركي يشكر الأمير نواف .. وتسمية العبد الوهاب نائباً لرئيس اتحاد الاسكواش
طاهر البطيان بطلا لبطولة المملكة المفتوحة للعمومي
اقامة بطولات البرنامج الزمني للاتحاد للعام 1435/1434
بطولة المملكة للمميزين 15 سنه
البطولة العربية السابعة والعشرون المقامة بالرياض
البطولة العربية السادس والعشرون للاسكواش بالكويت
بطولة الخليج العشرون
البطولة التصنيفية تحت 19 سنه
بطولة المملكة المفتوحة للعمومي
بطولة المملكة للأندية للناشئين (فرق)
البطولة التصنيفية للناشئين
البطولة التصنيفية تحت 17 سنه
بطولة المملكة للأندية للشباب
الإسكواش يعتمد مشاركاته الخارجية
أبو رقه أفضل لاعب اسكواش واعد
شارك في بطولة العالم ثلاث مرات وحقق 70 بطولة محليه
البطولة التصنيفية تحت 13 سنه
أخضر الإسكواش يشارك في عربي 27
بطولة المملكة المفتوحة للعمومي
تتويج الفائزين في تنشيطية الإسكواش بجده
أخضر الإسكواش يشارك في البطولة المفتوحة بالقاهرة
حازمي الهلال بطلاً لتصنيفية الإسكواش
لهلال يطير بثاني بطولات الإسكواش
الهلال بطلآ لتصنيفية الإسكواش
السفير قطان ووزير الشباب المصري يكرمان الخطيب
عبدالإله بو رقه بطلاً لإسكواش المميزين
عبدالمجيد أبو رقه بطلآ للإسكواش
صادق الصفا بطلاً للإسكواش
دورة تمهيدية للمدربين
صنبع توج الأبطال في ختام منافسات تحت 17 عاماً
العبدالوهاب يتوج الفائزين في تنشيطية الإسكواش
ناصر الحازمي بطلاً لكأس الإسكواش
حسين الصادق بطلاً لنخبة الإسكواش
عبدالمجيد بو رقه بطلاً لكأس الإسكواش
العابد الحازمي بطلاً لكأس الإسكواش
عبدالمجيد بو رقه بطلآ لنخبة الإسكواش تحت 15 عاماً
الهلال يتوج بلقب كأس الإسكواش
إتحاد الإسكواش ينظم البطولة التنشيطية الأولى بجده
عبدالإله أبو رقه يتوج بكأس الإسكواش
اسكواش الهلال تخطف لقبي النخبة وتحت 11 عاماً
أخضر الإسكواش يتوج بثلاث برونزيات خليجية
منتخب الاسكواش يغادر للبحرين للمشاركة في البطولة الخليجية الـ 22
اسامه العتيبي بطلآ لنخبة الإسكواش تحت ١٣ عامآ
ناصر الحازمي بطلآ لنخبة الإسكواش
سيف مشاط توج الفائزين في ختام البطولة
السفير قطان التقى بعثة ناشئي الأخضر في القاهرة
أخضر الاسكواش يواصل معسكره في القاهرة
ناصر الحازمي بطلاً لتصنيفية الإسكواش تحت 19 عاماً
العباس بطلاً لتصنيفية الإسكواش
أبو رقه بطلاً لتصنيفية الإسكواش تحت 15 عاماً
منتخي الإسكواش يحقق ببرونزية الخليج
حازمي الهلال يحقق لقب أولى الإسكواش
أخضر الإسكواش يشارك في البطولة العربية الدولية بالقاهرة
العباس بطلاً لإسكواش المميزين
الهلال يتوج بلقب الإسكواش
عبدالمجيد أبو رقه بطلآ لتصنيفية الإسكواش تحت 17 عاماً
ناشئو الهلال أبطالاً لفرق الإسكواش
شباب الهلال أبطالاً للإسكواش
منتخب الإسكواش يعسكر في القاهرة
أخضر الإسكواش يواصل معسكر القاهرة
الرياض تستضيف خليجية الإسكواش
منتخب الإسكواش يغادر إلى نيوزلندا للمشاركة في بطولة العالم تحت 19 عاماً
منتخب الإسكواش يبدأ مشواره العربي
الحازمي يختتم ألقاب الإسكواش
أخضر الإسكواش يختتم مشاركته العالمية
العابد الحازمي يتوج بلقب نخبة الإسكواش
دورة ترفيع لحكام الإسكواش
المولد أفضل لاعب اسكواش واعد
بداية مميزه لأخضر الإسكواش في البطولة العربية
غداً .. انطلاق منافسات البطولة الخليجية للإسكواش
غداً .. ختام منافسات خليجية الإسكواش
أخضر الإسكواش يحقق 3 برونزيات خليجية
الإتحادات والهيئة شريكان في تحقيق الرؤية
المولد إلى ربع نهائي خليجية الإسكواش
المولد يحقق برونزية خليجية الإسكواش
الحايكي يتوج بلقب نخبة الإسكواش
الاستاذ زياد التركي يرعى اللاعبين الناشئين باللاتحاد
ختام بطولة كأس الاتحاد تحت 15 سنه بالرياض
ختام بطولة كأس الاتحاد تحت 13 سنه بالرياض
أبورقه يحقق لقب بطل الاسكواش
آل عباس بطلاً للنخبة
الحازمي يتوج بكأس الإسكواش
الحازمي يتوج بنخبة الإسكواش

قائمة البطولات


متعه الاسكواش


أعلانات



التعليق مغلق من قبل الاداره

تصنيف الإسكواش من مجلة فوربس الامريكية
السبت 26 نوفمبر 2011 الساعة 5:06 م

تصنيف الاسكواش أصح رياضة في مسح أجرته ويحظى باحترام واسع ومؤثر مجلة فوربس الاميركية
في حين أن الموافقة الصحة واللياقة البدنية هي أشياء مختلفة وقد جمعت المجلة قائمة من أصح 10 رياضات. وتستند تقييمات لمختلف الألعاب الرياضية على إجراء مشاورات مع خبراء اللياقة البدنية -- المدربين والمدربين الشخصيين ، و فسيولوجي الرياضة - و تجربات شخصية. يتم تصنيف أربعة مكونات أساسية أو الفسيولوجية للياقة البدنية على مقياس من 1 إلى 5. وتم أيضا الأخذ بالإعتبار خطر الإصابة.
وجاءت لعبة الاسكواش الأولى بين10  الرياضات وسلط الضوء عليها في الدراسة

 1. الاسكواش
2. تجديف
3. تسلق الصخور
4. سباحة
5. التزلج
6. كرة السلة
7. الدراجات
8. الجري

9. الخماسي الحديث
10. الملاكمة

 موقع فوربس يقدم عرض الشرائح من الرياضات العشرة وتصنيفاتها. هذا هو الوصول إليها من http://www.squashplayer.co.uk/sp_latest/forbes_survey.htm
فوربس تنص على أن : "هي اللعبة المفضلة لوول ستريت ، و30 دقيقة على ملعب الاسكواش يوفر للجهاز التنفسي والقلب التمرين المناسب لهما , واللعب النقطة ( الرالي ) الطويلة يبني قوة العضلات والتحمل في الجزء السفلي من الجسم، وتنشيط  الرئتان، و اللعب المتغير الإتجاهات يعطي زيادة  في المرونة للظهر والبطن .

للمبتدئين في اللعبة سيجدون صعوبة و إرهاق ولكن عند الممارسة الدائمة فإن لعبة الإسكواش هائلة.

 

Squash is rated as healthiest sport in a survey conducted by the widely respected and influential US business magazine Forbes.

While accepting that Health and Fitness are different things the magazine has compiled a list of the 10 healthiest sports. Rating for the different sports are based on consultations with fitness experts - coaches, personal trainers, competitor and exercise physiologists - as well as a dash of personal experience. The four basic physiological components or fitness are rated on a scale of 1 to 5. Injured risk is also considered.

Squash came out top of the 10 sports highlighted in the survey.

1.       Squash
2.       Rowing
3.       Rock Climbing
4.       Swimming
5.       Cross-country Skiing
6.       Basketball
7.       Cycling
8.       Running
9.       Modern Pentathlon
10.     Boxing  

The Forbes website presents a slide show of the ten sports and their ratings. This is accessible from http://www.squashplayer.co.uk/sp_latest/forbes_survey.htm

Forbes states that: "The preferred game of Wall Street has convenience on its side, as 30 minutes on the squash court provides an impressive cardio respiratory workout. Extended rallies and almost constant running builds muscular strength and endurance in the lower body, while lunges, twists and turns increase flexibility in the back and abdomen. For people just getting into the game, it's almost too much to sustain, but once you get



لاتوجد تعليقات
الصور


الحكام


الحكام


الحكام


الحكام


الحكام


الحكام


الحكام


لحكام


الحكام


الحكام


الحكام


الحكام


الحكام


الحكام


الحكام


الحكام


الحكام


الحكام


الحكام


الحكام


الحكام


الحكام


المدربين


سامر بن أحمد الخطيب


زياد بن عبدالرحمن التركي


بطلة الخليج


بطولة الخليج


نايف أبورقه


مباراة


صورة


صورة


صورة


صورة


صورة جماعية


صور
الاحصائيات
عدد زوار اليوم: 15
عدد الزوار ككل : 100
الاخبار: 156
الصور : 35
الفيديو : 1
الصفحات الخاصه : 67

بحث

مواقع تهمك

حكمة اليوم
منو تواضع لله رفعه

الأكثر تعليق
الحازمي يتوج بنخبة الإسكواش
الحازمي يتوج بكأس الإسكواش
آل عباس بطلاً للنخبة
أبورقه يحقق لقب بطل الاسكواش
ختام بطولة كأس الاتحاد تحت 13 سنه بالرياض
ختام بطولة كأس الاتحاد تحت 15 سنه بالرياض
الاستاذ زياد التركي يرعى اللاعبين الناشئين باللاتحاد
الحايكي يتوج بلقب نخبة الإسكواش
المولد يحقق برونزية خليجية الإسكواش
المولد إلى ربع نهائي خليجية الإسكواش
الإتحادات والهيئة شريكان في تحقيق الرؤية
أخضر الإسكواش يحقق 3 برونزيات خليجية
غداً .. ختام منافسات خليجية الإسكواش
غداً .. انطلاق منافسات البطولة الخليجية للإسكواش
بداية مميزه لأخضر الإسكواش في البطولة العربية
المولد أفضل لاعب اسكواش واعد
دورة ترفيع لحكام الإسكواش
العابد الحازمي يتوج بلقب نخبة الإسكواش
أخضر الإسكواش يختتم مشاركته العالمية
الحازمي يختتم ألقاب الإسكواش
منتخب الإسكواش يبدأ مشواره العربي
منتخب الإسكواش يغادر إلى نيوزلندا للمشاركة في بطولة العالم تحت 19 عاماً
الرياض تستضيف خليجية الإسكواش
أخضر الإسكواش يواصل معسكر القاهرة
منتخب الإسكواش يعسكر في القاهرة
شباب الهلال أبطالاً للإسكواش
ناشئو الهلال أبطالاً لفرق الإسكواش
عبدالمجيد أبو رقه بطلآ لتصنيفية الإسكواش تحت 17 عاماً
الهلال يتوج بلقب الإسكواش
العباس بطلاً لإسكواش المميزين
أخضر الإسكواش يشارك في البطولة العربية الدولية بالقاهرة
حازمي الهلال يحقق لقب أولى الإسكواش
منتخي الإسكواش يحقق ببرونزية الخليج
أبو رقه بطلاً لتصنيفية الإسكواش تحت 15 عاماً
العباس بطلاً لتصنيفية الإسكواش
ناصر الحازمي بطلاً لتصنيفية الإسكواش تحت 19 عاماً
أخضر الاسكواش يواصل معسكره في القاهرة
السفير قطان التقى بعثة ناشئي الأخضر في القاهرة
سيف مشاط توج الفائزين في ختام البطولة
ناصر الحازمي بطلآ لنخبة الإسكواش
اسامه العتيبي بطلآ لنخبة الإسكواش تحت ١٣ عامآ
منتخب الاسكواش يغادر للبحرين للمشاركة في البطولة الخليجية الـ 22
أخضر الإسكواش يتوج بثلاث برونزيات خليجية
اسكواش الهلال تخطف لقبي النخبة وتحت 11 عاماً
إتحاد الإسكواش ينظم البطولة التنشيطية الأولى بجده
عبدالإله أبو رقه يتوج بكأس الإسكواش
الهلال يتوج بلقب كأس الإسكواش
عبدالمجيد بو رقه بطلآ لنخبة الإسكواش تحت 15 عاماً
العابد الحازمي بطلاً لكأس الإسكواش
عبدالمجيد بو رقه بطلاً لكأس الإسكواش
حسين الصادق بطلاً لنخبة الإسكواش
العبدالوهاب يتوج الفائزين في تنشيطية الإسكواش
ناصر الحازمي بطلاً لكأس الإسكواش
صنبع توج الأبطال في ختام منافسات تحت 17 عاماً
دورة تمهيدية للمدربين
صادق الصفا بطلاً للإسكواش
عبدالمجيد أبو رقه بطلآ للإسكواش
عبدالإله بو رقه بطلاً لإسكواش المميزين
السفير قطان ووزير الشباب المصري يكرمان الخطيب
الهلال بطلآ لتصنيفية الإسكواش
لهلال يطير بثاني بطولات الإسكواش
حازمي الهلال بطلاً لتصنيفية الإسكواش
أخضر الإسكواش يشارك في البطولة المفتوحة بالقاهرة
تتويج الفائزين في تنشيطية الإسكواش بجده
بطولة المملكة المفتوحة للعمومي
أخضر الإسكواش يشارك في عربي 27
البطولة التصنيفية تحت 13 سنه
شارك في بطولة العالم ثلاث مرات وحقق 70 بطولة محليه
أبو رقه أفضل لاعب اسكواش واعد
الإسكواش يعتمد مشاركاته الخارجية
بطولة المملكة للأندية للشباب
البطولة التصنيفية تحت 17 سنه
البطولة التصنيفية للناشئين
بطولة المملكة للأندية للناشئين (فرق)
بطولة المملكة المفتوحة للعمومي
البطولة التصنيفية تحت 19 سنه
بطولة الخليج العشرون
البطولة العربية السادس والعشرون للاسكواش بالكويت
البطولة العربية السابعة والعشرون المقامة بالرياض
بطولة المملكة للمميزين 15 سنه
اقامة بطولات البرنامج الزمني للاتحاد للعام 1435/1434
طاهر البطيان بطلا لبطولة المملكة المفتوحة للعمومي
التركي يشكر الأمير نواف .. وتسمية العبد الوهاب نائباً لرئيس اتحاد الاسكواش
الصادق بطل الإسكواش
التميمي يرأس اجتماع اتحاد الاسكواش‎
الاتحاد السعودي للاسكواش يكرم الحكام المتعاقدين
انطلاق بطولات المملكة للأندية والمناطق للعام 1434/1433
إقامة بطولة المملكة للأندية أوائل المناطق للدرجة الأولى
أبورقه ... الخبرة وراء التراجع للثالث
تأجيل بطولات المناطق للدرجة الأولى
استضافة البطولةالعربية بالرياض
مشاركة المنتخب السعودي للاسكواش في عربي 25
أنطلاق بطولات المناطق للدرجة ألأولى فرق
إقامة بطولة المملكة للأندية أوائل المناطق لدرجة الشباب
اجتماع مجلس الإدارة
تصنيف الإسكواش من مجلة فوربس الامريكية
كابتن المنتخب المصري يشيد بالمستوى الفني
إقامة لقاءات ودية لمنتخب المملكة للإسكواش مع المنتخب البريطاني
أقامة بطولات المناطق لدرجة الشباب
بوحويح هجر يفوز بكاس البطولة التصنيفية للاسكواش للناشئين
اجتماع اللجنة الفنية لإجراء قرعة الفرق
نتائج البطولة العربية للفردي
التميمي يهني الفائزين في الفردي
اختتام بطولة المملكة التصنيفية للاسكواش لفردي الدرجة الاولي
بطولة المملكة للأندية أوائل المناطق لدرجة الشباب
أنطلاق بداية الموسم الرياضي 1432/1433هـ
رئيس الوفد المصري يهنئ بنجاح البطولة
إقامة بطولة المملكة التصنيفية لدرجة الشباب
انطلاق البطولة العربية الثانية والعشرون للعمومي تحت 17 و13سنة بالرياض
نتائج مسابقات الفردي
اعتماد البرنامج الزمني
المرحلة الثانية من بطولات الإتحاد
نتائج المرحلة الثالثة للبرنامج الزمني 1430هـ
اجتماع مجلس الإدارة
المالكي يشكر السعودية على الاستضافة
ختام البطولة العربية الثانية والعشرون للاسكواش غد الخميس
المشاركة في بطولة الخليج الخامسة عشر بالكويت
السعد يشكر الحكام
الجمعة 18/8/1431 هـ الموافق 30/7/2010 م
اعتماد البرنامج الزمني للعام 1432/1433هـ
بطولة الخليج الخامسة عشر
الهلال يحقق كاس بطولة فرق الاسكواش للناشئين‎
الخبر تستضيف معسكر منتخب الاسكواش يوم الاربعاء
إقامة بطولة المميزين لدرجة الشباب
تعديل البرنامج الزمني للإتحاد
انطلاق بطولة المملكة للاسكواش التصنيفية للدرجة الاولى على ملاعب‎
نتائج بطولة المملكة المفتوحة
تنطلق مسابقة الفردي
الإتحاد السعودي للإسكواش يستعد لاستضافة اللجنة التنظيمية
اجتماع مجلس الإدارة
المرحلة الاخيرة من بطولات المناطق بالرياض والخبر‎
الحميدان يحضر المؤتمر والاجتماع للإتحاد الدولي
البتال ... سعداء باستضافة عربي اثنان وعشرون
الحكام المشاركين في البطولة العربية الثانية والعشرون بالرياض
نتائج البطولة العربية يوم السبت
البطولة العربية الثانية والعشرون بالرياض
رئيس الإتحاد يمثل الإتحاد السعودي للإسكواش في المؤتمر السنوي الثامن والثلاثون للإتحاد الدولي للإسكواش
تأجيل موعد بطولة المملكة المفتوحة للعمومي
المرحلة الثالثة من مسابقات البرنامج الزمني لعام 1430هـ
نتائج مباريات العمومي وتحت 17سنة وتحت 13سنة فردي
أختتم دورة صقل وترفيع الحكام
جدول مباريات للعمومي وتحت 17سنة و تحت 13سنة فرق
المشاركة في البطولة العربية الثالثة والعشرون بدولة الكويت
بداية منافسات بطولات الإتحاد السعودي للإسكواش
بطولة الخليج السادسة عشر
إقامة معسكر إعدادي خارجي بجمهورية مصر العربية
نتائج المنتخب السعودي خلال المعسكر في بريطانيا
بداية منافسات بطولات الإتحاد السعودي للإسكواش
التميمي يرأس اجتماع الإتحاد السعودي للاسكواش
ترشيح 13 لاعب للمشاركة في اللقاء السعودي البريطاني بالرياض
مشاركة المنتخب السعودي للإسكواش في بطولة أتكو الدولية للإسكواش
الحميدان نائب رئيس الإتحاد العربي للإسكواش للمرة الثانية على التوالي
دورة الصقل على هامش البطولة السعودية الدولية الخامسة
ترفيع الحكام
البتال رئيس اللجنة التنظيمية
مشاركة المنتخب في البطولة الــ21 بالقاهرة

الكاتب المميز
أبوسيف